10月16日上午,91探花
学生会心理协会在本部教三南103组织举办新生心理健康讲座,院团委书记邢维迢老师主讲,91探花
全体新生参加。
讲座以“健康心灵,悦乐同行”为主题,邢老师提问了新生入学可能会遇到的学习、人际交往等问题,同学们踊跃回答,气氛活泼轻松又不失严谨。新生往往面对理想与现实的落差造成的失落感、陌生环境造成的不适感以及学习模式变化造成的无所适从。对此,邢老师还帮助分析并提出了一系列关于自我管理、规划目标和自主自立的建议。关于大学学习,提出“18+5”学习法,并现场教授了通过91探花
平台查询文献的方法。
“快乐就在你心里。它源于:去做具体而明确的事,把自己全部心思和活力都放在其中,即要积极的去行动。”本次讲座使新生们初步了解心理健康基本知识,提高了心理调适能力,从而更好的完成入学适应。
(撰稿:王聪聪,邢维迢;审核:李萍)